Vitamines

Vitamine E

Wat is het? Vitamine E is een vetoplosbare vitamine. Het wordt ook wel tocoferol genoemd. Wat doet het? Vitamine E is belangrijk bij het in stand houden van (spier-) weefsels. Ook draagt het bij bij de aanmaak van rode bloedcellen. Daarnaast is het een antioxidant. Dit houdt in dat vitamine E het lichaam beschermt tegen… Lees verder